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更好利用环卫设施健身(下)

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更好利用环卫设施健身(下)

发布日期:2016-12-02 作者: 点击:

休闲椅是常见的一类户外健身器材,多见于户外、公园、小区等。装置野外休闲椅这类户外健身器材前期预备作业要做足。首要要看清休闲椅的类型。例如有的休闲椅靠重量安稳本身,这种休闲椅就不需求装置,直接摆放在预定方位就能够;有的休闲椅需求拉爆螺丝固定,这种休闲椅装置就需求预先做好根底;还有的休闲椅要选用预埋方式装置,这就需求预备预埋件。清晰了休闲椅类型才知道需求什么东西,如何装置,所以看清休闲椅的类型是主要的一步。
社区健身运动近些年来突然走进社区的生活,如何使用健身器材成了一个大问题,原因是社区中没有专门的社区体育指导者,使得很多人健身时走进误区,不但没有增进健康反而影响着人们的身体健康。 

1、伸展类室外健身器材:伸展类的健身器材主要肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材,这类健身器材不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压,压得高不代表健康。建议最高不可过肩。

2、扭腰类室外健身器材:老年人的腰比较僵硬,扭腰时动作尽量要慢、揉,扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤,对椎间盘会有不利影响,可能会导致椎间盘突出。因此,在做扭腰动作时,要量力而行,不要极度扭曲自己,尤其不要用力过猛。


环卫设施


3、有氧运动室外健身器材:像太空漫步机之类的室外健身器材属于有氧运动,这类健身器材在使用过程中要注意使用跨度,跨度达到160度到180度不管对谁来说都是非常危险。

献县洁美环卫设备厂,创建于1988年,位于实事求是发源地、儒家文化再生地——河北献县。南邻307国道,石黄高速,北倚沧保高速,环京津、环渤海大经济圈,交通十分便利。本公司系省建委定点生产环卫设施专业厂家,环境卫生协会会员,是一家集开发、研制、生产、销售为一体的实体企业。

我厂技术力量雄厚,集20多年发展经验与著名科研院所广泛合作。具有设计研发、生产销售、售后服务的专业化队伍。科学的管理、严谨的工艺、现代化的设备、优异的质量、稳定的性能、显著的效果而闻名,我厂产品行销全国各大、中、小城市。

我厂产品包括:果皮箱、垃圾筒、花盆、护花栏、路椅、大型袋装垃圾箱、保洁专用三轮车及环艺雕塑、健身器材、铁板喷塑、铸铁、玻璃钢、新型材料(特种无机复合材料)花盆系列,产品规格齐全,并承揽园林设计、绿化施工等业务。

“技术是关键,质量是生命,用户是上帝”是本企业立足社会的宗旨;“高质量的产品,完善的售后服务”是本企业对社会的承诺;“支持环保,美化环境,共创文明城市”是本企业义不容辞的责任。


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